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　　谈球吧体育是一种急促而又极富动感的节奏型舞蹈,既具有强烈的古典芭蕾味,又受黑人及蹈影响,还掺杂了诙谐音乐及踢踏舞。下面是学习啦小编为大家整理男生跳爵士舞视频大全的相关资料，供大家参考!

　　柔软度不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可谈球吧体育，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。

　　协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验谈球吧体育。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。

　　三、身体组合绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。

　　动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。

　　爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。

　　爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,属于一种外放性的舞蹈,在舞蹈时所散发出愉悦的气氛和快乐的精神是非常具有感染力的。下面是学习啦小编为大

　　很多在中国从事舞蹈舞蹈教育的老师从拉丁舞、中国舞、古典舞的舞池转战到爵士舞教学。正是这样,爵士舞火了。下面是学习啦小编为大家整理爵士舞入门

　　自2008年中国艺术职业教育学会爵士舞考级中心在北京成立后,爵士舞被广大舞者所接受,在国内掀起了一阵爵士舞风潮谈球吧体育。下面是学习啦小编为大家整理爵士舞

　　爵士舞蹈动作变化快、动作多,对力量、柔韧、协调等素质有较高的要求。下面是学习啦小编为大家整理爵士舞日不落舞蹈教学视频的相关资料，供大家参考