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谈球吧体育零基础学习爵士舞的5条经验全是干货！
谈球吧体育爵士舞对肩、胸、腰、胯的灵活性要求比较高，基本舞蹈动作分为上下两部分谈球吧体育。上动作分为：擦地、蹲、划圈、小踢腿谈球吧体育、单腿蹲、腰、压腿、下叉、大踢腿等；下动作分为：大踢腿、擦地、蹲、转、腰或翻身、跳、圆场步等。
稳完基础，练体能，拉伸，让我们在做成品舞的时候，动作更加优美，有力量，更不至于跳一会就累的不行。练体能 ，仰卧起坐等，还可以让我们拥有完美的马甲线，川字。
爵士舞是一种节奏感超强的舞蹈，你可以多看舞蹈视频，多听节奏感很强的音乐，培养自己对舞蹈的感觉。爵士舞经常有很碎的拍子要踩，并且节奏感是舞感的基础，学好节奏感，跳舞时的感觉自然而然就出来了。
有了基础有了体能，我们要学会运用在成品舞里边，所以多学成品舞，但是不要贪多，一个舞要尽量让它更加标准，自身的感觉也要到位，如果是跟着视频学习的，就看视频里老师的感觉尽可能的模仿。
所以喜欢爵士舞的，加油去学习吧！相信在芭莎舞蹈资深爵士舞老师的指导下，再加上你平时的刻苦训练，跳舞时的投入，一定可以把爵士舞演绎得更加精彩！
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