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　　谈球吧体育乐自己，因此，它的表现一点都不虚饰，每个人都能完全充分地 展现自我，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神非常具有感染 力。

　　相对其他运动，爵士舞的运动量不算很大，其中更注重运动 过程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈， 相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自 由自在地跳，讲究随意性，“爱怎么来就怎么来”，务求完完全全 地释放身心谈球吧体育。

　　爵士舞课程学习心得与体会：只要想学就可以学 有人问我，学舞蹈，学爵士舞需要什么样的条件?我认为主观 条件比客观条件更为重要，客观条件指的是身材Hale Waihona Puke Baidu容貌等身体条 件，难道个子不高，相貌不好就剥夺了学习舞蹈的权利了吗?首先 要理解舞蹈学习的意义，尤其是爵士舞，是一个彰显自我，宣泄 情怀极为自由的舞种，那我们就要完全释怀，享受爵士舞给你带 来的纯净的自由，主观条件更为重要，那就是对舞蹈的激情，这 种激情不是表面的，因为有了炫彩的着装，应不暇接的动作而产 生一时的冲动，迷失了心底的渴望，真正的激情源自心底，执着 与激情并存，执着等同于舞蹈过程中的毅力，在舞蹈中能看到你 内心中最根深蒂固的欲望，需要你毫不掩饰渴望在别人面前显示 自己! 无论你是没有基础的，还是有基础的，在学习前首先都要把 自己作为一张白纸，用意念控制自己，告诉自己的身体每一个部 位只是一个零件，学会解放身体，你只是一个提线木偶，老师是 你的操控者，完全控制你的各部位的零件，所以用意念控制身体 是学习的第一步，我希望大家重视基本功训练，不要因为训练枯 燥而觉得乏味，而是要带着自身的问题去训练，舞蹈动作的不到 位源于基础。 跳民族的不适合跳爵士，太古典不适合跳爵士，跳起来为什

　　么怪怪的，四不像，这就是舞蹈气质，舞蹈气质没有找准确，说 明你没有毒辣的眼力，无从有便知能力怎么分辨气质，没有用准 确的词来给爵士舞定位，还是处于模糊的概念，power jazz 要的 是女王范儿，大气中总带着点不羁的霸道，犀利的眼神秒杀一切， 唯我独尊，性感至极让所有观众完全魂不守舍，为之疯狂流泣， 这就是典范---碧昂丝，la style 现在十分流行的风格，就是 玩转所有的风格在音乐中变幻莫测，控制自己的情绪，控制自己 的动作，不做作，不张扬收缩自如中跟随着音乐跳自己此时此刻 内心的小感受，跳给自己的 style.hiphop jazz 街舞的升级版， 给予原本街头动作了美化，更适用于观赏表演，没有了以前的地 下，中性帅气，叛逆不羁更受众于内心膨胀无法宣泄的人群谈球吧体育，自 由舞步中有充分体现了逆向的规律性。抒情 jazz 自从做了几个视 频后成为了我叶子子的代表风格，我只是个人比较喜欢，每个人 都有自己的宣泄出口，表达方式不同我只是希望在舞蹈中抒发一 下自己的感受，这种风格不需要过多的装饰，越素雅约好，赤裸 裸的体现着你的一切，所以你的气质回归自然及可，能够及时更 换着自己的气质，需要历练，抒情首先要有一首打动你的音乐， 不听歌词，只听旋律，小小的感觉激发了你内心大的或者不为人 知的感受，突然在一瞬间的碰撞中，产生了化学火花，疯了，再 累也要编下去，作为一个作品甚至希望和更多人分享，抒情 jazz 可以不加以控制完完全全的投身于音乐，跳到浑身疲惫～～