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　　谈球吧体育古德菲力健身会所现代舞的授课老师名字叫韩笑,她的看法和伊莎多拉是一致的。许多人很难将健身房和现代舞两个名词联系在一起,前者是对于肌肉的渴望,后者是一种美感的享受,真的可以混搭吗?“其实这个主要看你自己和教练,如果你需要增肌,现代舞也可以做到,她本身也需要一些爆发力舞蹈看起来才更美。如果你想要舞蹈的美感,那更加简单,在动作的编排上更加舒展一些就好了。”韩笑说,自己从很小的时候就开始学舞蹈,大学修的是心理学专业,好像自己一直在用身体和心灵在为舞蹈做准备,在她的课堂上,健身房更像一间舞蹈教室。

　　借着“中国好舞蹈”,现代舞在前段时间也走下神坛,火了一阵。一直以来,艺术与孤独总是被人们捆绑在一起,但是现代舞确实是标新立异的一个,她源自于芭蕾却是一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。她反对因循守旧、脱离现实和单纯追求技巧的,她摆脱了古典芭蕾舞过于僵化的动作,她以合乎自然、顺应身体的舞动。

　　现在,现代舞更是放下身段走入健身房。不需要你有多深厚的基本功,只要爱舞蹈,现代舞总是愿意接纳你。下个周六,来古德菲力健身会所秀出你的热爱吧。

　　这里所说的爱情,是人与舞蹈的恋爱。谈球吧体育谈球吧体育金星是中国现代舞的一位大师,在她的舞团里,演员的背景五花八门。有舞蹈学院毕业的,也有学财会专业的大学生,最特殊的一位是32岁才接触舞蹈、已经是孩子妈妈的普通人。“我的舞团从来不考试。如果想学舞蹈,你就直接来跟着排练就可以了。”金星说,这位来自河北省的年轻妈妈正是在电视里看到这段介绍,非要来学舞蹈不可。

　　为了能实现自己的梦想,她只身来到上海,每天跟演员们一块儿练功。一年后,当她终于可以站在舞台上时,所有的演员都哭了。“她的身体条件和长相都不如科班出身的,但她的热情是专业人士的十倍。她站在舞台上是一个人,而不是舞蹈机器。”金星说,自己一直反对很多舞蹈比赛和舞蹈教学中过分强调技术的理念,这让舞蹈者如同技术机器。“舞,应该跟着心走,而不是跟着腿走。”

　　追溯到现代舞的创始人,公认为是美国舞蹈家伊莎多拉·邓肯,她认为古典芭蕾的训练会造成人体的畸形发展。伊莎多拉向往原始的纯朴和自然的纯真,主张“舞蹈家必须使肉体与灵魂结合,肉体动作必须发展为灵魂的自然语言”,真诚地、自然地抒发内心的情感。

　　古德菲力健身会所现代舞的授课老师名字叫韩笑,她的看法和伊莎多拉是一致的。许多人很难将健身房和现代舞两个名词联系在一起,前者是对于肌肉的渴望,后者是一种美感的享受,真的可以混搭吗?“其实这个主要看你自己和教练,如果你需要增肌,现代舞也可以做到,她本身也需要一些爆发力舞蹈看起来才更美。如果你想要舞蹈的美感,那更加简单,在动作的编排上更加舒展一些就好了。”韩笑说,自己从很小的时候就开始学舞蹈,大学修的是心理学专业,好像自己一直在用身体和心灵在为舞蹈做准备,在她的课堂上,健身房更像一间舞蹈教室。

　　韩笑:不同老师上课风格都不一样,我个人会偏重于按照舞蹈来教,先热身,再来一个基础动作的组合,再教成品舞。

　　韩笑:其实现代舞非常注重肌肉训练,全身肌肉都可以锻炼到。这个舞蹈也很需要力量,核心力量。当你的情绪到达一个位置之后,跟随力量一起爆发出来的效果会很好看。

　　现代舞来源于芭蕾,最早的芭蕾就是男人跳的,都是非常需要力量,男性跳起来其实更加好看。