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　　谈球吧体育爵士舞和街舞哪个更适合女孩？ 从舞蹈的特点来说，女孩子还是学爵士。因为爵士舞可以体现女生的曲线和柔美。 不过，如果你实在很喜欢HIP HOP的话，也可以学街舞。 但对于正处于发育期的少儿来说，暂时不要学习街舞，因为街舞的锻炼强度会比爵士舞大很多。如此大的强度会影响孩子的身体发育，特别是女孩应该不太会喜欢自己一身肌肉。 所以如果幼儿非常喜欢街舞的话，可以先从爵士舞开始学，然后等年龄稍微大一点之后开始转街舞，这样无论从身体发育还是个人爱好上来说，都是一个不错的选择。如需了解更多，欢迎来电咨询！谈球吧体育！！

　　爵士舞舞蹈特色爵士舞动作；例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。踢、踢、踢——踢腿组合跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。一起来摇摆——拧胯组合：送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。如需了解更多，欢迎来电咨询！！！

　　舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观谈球吧体育。控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

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