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　　谈球吧体育爵士舞是十分流行的舞蹈，之所以流行是因为爵士舞同时具备力量感+柔美感。但很多人却并不建议女孩子去学习爵士舞，为什么不建议女孩子学爵士舞?到底爵士舞好不好?

　　爵士舞是十分柔美的舞蹈，并且很现代化，所以很多人会把爵士舞和放荡联系上。

　　爵士舞和街舞都属于自由度很高的流行舞，比较强调自由、洒脱的个性。因此很多家长认为让孩子学爵士舞，以后会不好管教。

　　总结：以上3点是很多人认为女生不适合爵士舞的原因，但其实这些都只是固执的偏见，实际上学习爵士舞是有很多好处的。

　　学习爵士舞最明显的好处，就是身材的变化。爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议谈球吧体育，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，便能塑造出魔鬼身材。

　　跳爵士不仅能消耗多余的脂肪，更能锻炼出肌肉，使得女孩的身材更紧致，曲线.气质

　　不仅有身材上的变化，学习爵士舞更能带来气质上的改变。跳爵士需要头、肩、手、胯、腿等各个关节的相互配合，是一项能够充分调动身体各部位的运动。

　　想要跳好爵士舞，需要舞蹈中蕴含平衡、灵魂和性感三大要素。平衡是需要练好肢体的灵活度，灵魂是讲究身体和音乐融合，性感则是因为爵士中含有很多扭动、摇摆等贴合韵律的基本动作。爵士的这三大要素可以帮助女性散发自身的魅力。

　　爵士舞是富有动感的一种舞蹈，主要是追求自由活泼、生气勃勃的感觉。它的特征是可以自由自在地跳，随着音乐释放自己的心情。在爵士乐的氛围之下谈球吧体育，每个人都可以回归最简单的开心，追寻人类最原始的舞蹈天性。