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谈球吧体育一场拉丁舞的盛宴悄然来袭舞蹈女神缤纷上场

  谈球吧体育拉丁舞,对她的第一印象或第一感觉无非就是 热烈奔放,充满激情 !恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛,各个风格各异,动感十足。

  舞台上,看着舞者忘情投入,无论是神情还是动作,如音乐中不断跳跃的音符,令观者 如痴如醉,心情激荡 。

  拉丁舞基本站立姿态双脚并立, 身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收, 使人可以从后看到后颈较直。

  挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

  预备步站立姿态: 左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。

  跳拉丁舞时, 要注意保持上身的挺拔,做到沉肩和收紧背部肌肉, 想做出漂亮的连续转动,身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。

  除斗牛舞外,另外四种舞都有腰胯动作,不同的力作用于腰胯上,令身体生出不同韵味的变化线条,正是这些不断变化的优美线条,形成了一个个生动美妙的舞蹈动作谈球吧体育,令观者赏心悦目。

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