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　　谈球吧体育爵士舞属于现代舞的一种，它是一种非常有节奏感的舞蹈，节奏感比较快，而且非常的外放。一般来说，爵士舞本身的动作比较的强劲，就是要利用舞蹈动作表达出一种热情奔放、青春活力的感受。

　　爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈谈球吧体育。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。

　　爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。

　　爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与新感。跳爵士舞不仅可以锻炼身体，减肥塑身，还可以使女性愈发时尚妩媚，大大增强个人社交魅力。

　　这个跟个人的实际情况有关，每个人都是不一样的。但爵士舞是一种非常符合大众的舞蹈，与中国舞、芭蕾相比，更适合没有什么基础的人来学。

　　它本身追求的就是简单随意的形式，适合任何年龄阶段，任何体形的人群，对于基本功的要求也没有那么的严格，入门相对简单，对于零基础的人可以说是非常的友好了，只要你按照正确的方法去学、去努力的话，应该是不会难的。

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