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　　谈球吧体育不管从生理、心理，还是从社交的角度来看，跳拉丁舞都是最好的运动之一。所以很多人都选择来学拉丁舞。既然学拉丁舞，那肯定是缺不了考级的问题，作为一种体育竞技类型的舞蹈，考级对于我们学舞来说还是有很多的。拉丁舞的考级是有严格的规定要求的，比如对于头发要扎起来，但对于一些没有什么经验的且手残的人来说谈球吧体育，绑头发实在是一个很难的事情。那么，接下来就跟大家讲一下，拉丁舞考级怎么绑头发好看呢？

　　首先要准备好工具：皮筋、梳子、黑色一字发夹、发网谈球吧体育。拉丁舞考级绑头发好看的方法有以下四种：

　　在一个方向上扭成一股马尾辫，围着头转一圈，盘起来，如果头发长的话，可以多绕几圈。

　　在一个方向上把马尾扭成一股，绕着头顶绕圈、盘起，注意：系着皮筋的手不要松。

　　先梳理头发。然后把头发扎成马尾辫，在马尾辫、下巴和耳朵的最高点形成一条直线。用橡皮筋扎起头发。

　　把马尾辫一分为二，拿起一股，朝一个方向拧，一直拧到全部拧紧为止。把扭紧的那一股头发，盘绕在马尾根上，形成扁圆形，边盘边用 U形卡固定住。

　　把剩下的头发合在一起，然后继续拧紧，以同样的方式边扭转边盘在皮筋周围，盘的过程中仍然用 U形夹固定，并且不停地调整，使头发成扁平的形状紧贴头部。

　　最后将发网罩在盘好的发髻上，用多个发夹在不同的方向进行加固。用梳子整理头发，可以用发胶处理碎发。

　　与民族舞或芭蕾舞的盘发不同，拉丁舞的发髻一般较低，在发髻或额头上可以有一些别致的花式，盘发的方法很多。不过在考级时，不能戴太亮的头饰，否则会给主考人员留下不好的印象，应以简洁、干净为主。

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