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【润笙学堂】会谈球吧体育跳舞的好处

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  跳舞是纾解情绪的好方法,是一种有益身心健康活动。跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。

  经过舞蹈训练,可以形体优美,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

  舞蹈是一种极具表现力的运动,培养了自信和气质。可以开发活泼热情开朗的性格。

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  舞者身上多了份艺术熏陶出的艺术气质,这种气质是单纯的,是摄人心魄的,让你流连,让你陶醉。

  在舞蹈的学习过程中潜移默化的接受到艺术表演的熏陶,学会体验美欣赏美,培育良好的审美能力。

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