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谈球吧体育少儿拉丁舞集体舞表演视频

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  3. 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,将重中心放在支撑脚的脚跟周围,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

  3. 任一脚向外跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不 离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外,如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步,以及捷舞里鸡走步。

  3. 当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外,那就是西班牙舞姿。舞蹈时的身体分部 在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。

  拉丁舞是集体育和舞蹈一体的一项体育运动项目,拉丁舞的教学训练是实现拉丁舞持续、快速、健康发展的关键,是拉丁舞推广的重要手段之一。下面是学习

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