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儿童谈球吧体育舞蹈基本功视频大全
谈球吧体育的身心特点决定了少儿舞蹈的编创有别于成人舞蹈的编创,应具有其独特的特点。有积极的教育作用。下面是学习啦小编为大家整理的儿童舞蹈基本功视频大全相关资料，供大家参考!
动作上难免会出现错误，这里将具体动作分为正确与错误谈球吧体育，以提醒你，注意练习中只做对的，避免错的。
动作步骤：右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。
锻炼部位：背部肌肉，起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。
动作步骤：右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压，注意身体一定要放正谈球吧体育。
动作步骤：右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。下蹲，双膝向脚尖方向打开，臀部向前顶。
动作步骤：站立，右脚前伸出，脚尖点地。右手向身体右侧打开，左手向体前伸出，呈半圆型。注意收腹、挺胸，眼睛看斜下方。
动作步骤：坐在地上双腿伸直，左腿弯曲，左脚紧贴右腿小腿肚。后背挺直，向左后方拧腰。
锻炼部位：消除腰部赘肉，有助于保持正确的上身体态，训练出有腰有型的漂亮身姿谈球吧体育。
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