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　　谈球吧体育少儿舞蹈考级110级——中国舞doc

　　少儿舞蹈考级容（1-10级）——中国舞第一级舞蹈知识年龄1、身体方位：上、下、左、右。2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。4谈球吧体育、手脚基本位置。5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。基本功训练：地面：1、坐姿2、头的动作3、肩的动作6、前压腿7、掰膀子8、压腿9、弯腰中间：2、叉腰3、手臂基本位置4、半蹲5、提压脚6、行进步7、平踏步8、蹦跳步9、小跑步组合、剧目表演例：1、走步组合2、手指组合3、手位组合4、提压肩组合5、平踏步组合6、蹦跳步组合7、表情歌8、健康歌第二级舞蹈知识年龄1、认识舞台的八个方位。2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。基本功训练地面：4、前抬腿5、扳小燕6、跪下腰中间：1、大八字步2、大八字步半蹲3、手臂大小波浪4、移动重心练习5、碎步7、半脚尖走步组合、剧目表演例1、走步组合2、手位组合3、手臂大小波浪组合4、春来了5、拍皮球6、洋娃娃和小熊跳舞7、半脚尖走步8、猜猜我是谁（踵步组合）第三级舞蹈知识：年龄1、中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐）---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。基本功训练：地面：抬腿（前、侧身旁抬腿451、正步蹲2、正步绷脚3、半脚尖（正步位）4、正步吸腿90健康歌2、洋娃娃和小熊跳舞3、猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）5、吸跳步组合（喂鸡曲）6、小板凳（节奏训练）横追步组合10、跑跳步组合（藏族第一基本步）第四级舞蹈知识：年龄7---81、芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。基本功训练：地面：吸伸腿（前、旁905、小跳（一位）中间3、一位小跳4、三拍舞步三拍舞步组合以上是规定组合任选一二个。铃鼓舞（节奏训练2/4快乐的小鸭子10、东北秧歌第五级舞蹈知识：年龄8---101、中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。2、蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。基本功训练地面：吸腿（一位45度、90三拍舞步中手组合、剧目表演例小小挤奶员（肩的组合）以上是规定组合任选一二个现代韵律舞（节奏练习）10、儿童舞第六级舞蹈知识：年龄8---101、中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员在神韵的表现力。花灯：花灯是汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。基本功训练地面：10、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）中间错步跳（大跳起法）组合、剧目表演例花灯（扇子、小崴、吸跳步）以上是规定组合任选一、二个。少儿舞10、踢踏舞第七级舞蹈知识年龄10---131、中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保持平衡，在垂直和平衡重心上快速旋转；翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。2、维族舞：是各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节奏为切分、多符点。常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。基本功训练：踢后腿中间：小跳：a、一、二位换位跳10、圆场11、踢踏舞10、现代舞第八级舞蹈知识年龄10---131、傣族舞：是我国地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。2、踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。基本功训练：踢紫金冠中间：原地踢后腿（8拍一次）踏步翻身：4拍一次、2拍一次、劈腿跳（原地、行进）10、大跳：（凌空越错步起法）11、12、圆场组合、剧目表演例维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬）中国舞以上为规定组合任选一、二。4、现代舞5、拉丁舞6、踢踏舞8、草裙舞9、外国代表性舞第九级舞蹈知识年龄13---151、苗族舞：苗族分布在我国许多省市，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。2、拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。基本功训练

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