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孩子学拉谈球吧体育丁舞别早于四岁半

  谈球吧体育拉丁舞是近来备受人们尤其是孩子喜爱的体育舞蹈项目。走在沈阳市的健身广场上,您也许会经常看见男孩女孩那靓丽潇洒的舞姿。春季一到,拉丁舞曲的节奏又将响起。多大的孩子可以学拉丁舞,学习拉丁舞能获得什么。

  跳拉丁舞要求孩子躯干直立、沉肩顶头、放松肌肉、呼吸均匀、重心向上。这种姿态对于缓解孩子长期伏案学习、看电脑形成的颈部、脊椎不良姿态很有好处。另外,拉丁舞的特点是脚踩地板,几乎所有动作的完成都有赖于地板对人体的反作用力。这就要求孩子必须经常把膝盖踩直,以此转换中心、拉伸躯干。这样一来,对矫正孩子的O形腿十分有益处。此外,拉丁舞的每一个动作都要求有一定的爆发力。这又给孩子的肌肉发育提供了潜移默化的良性影响。所以,跳拉丁舞可以强健孩子的体格。

  和其它的舞蹈类型不同,拉丁舞的配乐节奏感很强,有些节奏甚至非常快,如果一步跟不上,就步步跟不上。这就要求孩子在练习时注意力高度集中。正因如此,那些平时注意力不集中的孩子特别适合学拉丁舞来进行矫正。另外,那些自我封闭、不愿意和别人交流的孩子也应该学拉丁舞。因为这种舞蹈需要参与者展现自我,尤其是当练习到一定程度,相同的步型可以被不同的孩子通过自我展现而跳出不同的味道来。这对于突破自我封闭的心理障碍大有好处。此外,由于拉丁舞的速度快,对动作和技术的熟练程度要求很高,所以参与者对舞伴的选择就比较苛刻。这从侧面培养了孩子的合作意识和竞争意识。总之,这种舞蹈可以锤炼孩子的性格。

  拉丁舞虽好,但未必每个孩子都能跳。患有先天性心脏病的孩子以及肢体关节有疾病的孩子最好不要跳。无论男孩女孩,从四岁半开始就可以接触拉丁舞了。如果学得太早,孩子的体能无法支撑一堂课的消耗。

  如果带孩子学拉丁舞,家长们必须给他们准备好水、水果或者饼干之类的食品。因为这种舞蹈消耗体能较大,孩子在课间必须进食补充能量。由于学习后孩子们会出汗较多,家长必须让孩子在室内休息一段时间,充分散汗后再到室外,否则容易感冒。对于脊柱姿态不好,尤其是颈部姿态不好的孩子,家长不要让他们枕太高的枕头。如果孩子有闲空,家长可以让他们背部、肩头、腰部、臀部与墙紧紧相靠来训练其姿态。

  很多家长认为拉丁舞是女孩跳的舞蹈。其实,拉丁舞中的很多种类都能展现男性的绅士风度和阳刚之美。尤其是斗牛舞,舞姿彪悍,对塑造男孩子的性别意识很有帮助。

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  孩子唱歌发音不准总是跑调,相信这是很多孩子小时候都会遇到的是事情。唱歌跑调难免会遭遇到别人的取笑,那么孩子唱歌老爱跑调应当怎么办呢?

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  拉丁舞虽好,但未必每个孩子都能跳。患有先天性心脏病的孩子以及肢体关节有疾病的孩子最好不要跳。无论男孩女孩,从四岁半开始就可以接触拉丁舞了。如果学得太早,孩子的体能无法支撑一堂课的消耗。

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