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少儿街舞基本功学什么?街舞初学入门基本功谈球吧体育

  谈球吧体育随着越来越受欢迎,街舞已经得到了公众的认可,尤其是少儿街舞更是受到社会的关注。少儿街舞动作简单,节奏慢,难度低,符合少儿的身体特点,适合3-9岁儿童学习。那么,少儿街舞基本功学什么?

  可以做一些低头和抬头的动作练习,然后脸上保持笑容,释放情绪,伴随着音乐轻微点头。

  耸肩运动,使头部保持不动,包括耸双肩和耸左肩右肩。熟悉完动作后,放好音乐,让耸肩运动随音乐节奏进行。

  手部运动,如手臂伸展、手臂抬起、手臂前伸展等。增加手臂的力量谈球吧体育。手指也需要练习,做腕关节运动等。做好基础运动后,打开音乐,跟随街舞的节奏一起动。

  可以进行扩胸和腰部运动,主要是左右运动谈球吧体育。做完基本动作后,跟着音乐让腰部活动起来。

  可作弓步压腿,增加腰部力量。脚尖练习,可做30次的踮脚练习。做好了基本动作之后,从头到脚都要练习,跟着上音乐动起来。

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