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　　谈球吧体育有些儿童从小对舞蹈感兴趣，尤其是芭蕾舞，让很多女孩对其心动不已，但是学习芭蕾舞是对舞蹈基本功有一定要求的，你知道这些要求有哪些吗？

　　芭蕾舞对形体要求很是严格，芭蕾舞者的身体要求芭蕾舞者的身体要求有个先天条件，这就是芭蕾舞者在展示开绷动作时必须是直立，芭蕾舞需要柔韧度，所以针对芭蕾舞者的背部，芭蕾舞者腿步的线条要直且挺，最重要的是芭蕾舞者的身材比例要求是“黄金标准”，引用中国艺术研究院舞蹈研究所外国舞蹈研究室主任欧老师的四句话：

　　三长一小一个高；二十公分顶重要；开绷直立爹妈给；轻高快稳师傅教谈球吧体育。三长一小一个高；长胳膊、长腿、长脖子，外加一个小脑袋，高是高脚背。二十公分顶重要；是指腿部要比躯干长出二十公分，这是最严酷的一个标准。开绷直立爹妈给；这是对身体的要求，先天条件。芭蕾舞对头部也有严格的要求，训练过程中，头部保持自然的正直，双眼平视前方，不要向前伸颈探头，也不要缩下巴，舞蹈时头部要自然松弛地与每个动作和谐、自如地配合。腿部训练也是芭蕾舞的重点，大量的训练内容都体现在腿部，腿部训练方法的正确是完成好一切动作的基础。训练中小腿膝盖、大腿等部位向上提起谈球吧体育，膝关节伸直，双腿内侧肌肉并拢，动作中整个腿部向外打开。因此，学习舞蹈的女孩通常是很累的，但是也很有韧性，能够吃苦，才能让自己的身体在形体方面过关，最终才能学习芭蕾舞谈球吧体育。