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　　谈球吧体育本人是一枚资深舞蹈爱好者，，同时也是爵士舞老师，学舞蹈以来走的弯路不算少，希望通过分享我在舞蹈学习实践收获的有效经验，如果你尝试过在课堂上学习舞蹈，或者自己在家跟着直播视频跳舞，就应该有过一个感觉，我知道动作怎么做，但是我就是做不出来，手脚不听使唤，沮丧之后就放弃了。大多数人学习舞蹈都是有始无终的，常在还没入门的阶段就陷入认知误区谈球吧体育，学习舞蹈也毫无章法。 所以想学习爵士的朋友，需要先知道要避开陷入这些误区，同时掌握学好舞蹈的方法。

　　补充1：我们一说舞蹈就想起来高难度的一字马，下腰都是比较高阶段舞蹈技能。一般舞蹈爱好者是不需要挑战的。好的老师，会按照你的程度一步步引导。

　　补充2：舞蹈天分对于职业舞者是个比较大的影响，但是对于普通舞蹈爱好者来说，除非肢体异常不协调，否则谈球吧体育，是不构成舞蹈学习的障碍的。

　　我们需要认识到，舞蹈学习和其他学习一样，也需要有效的系统的方法，初学阶段，最应该学的是学习舞蹈的技巧，而不是学舞蹈动作本身，如何有效的参与课堂，提高自己的学习效率，否则会导致学习质量低下。

　　你的身体需要时间和大脑磨合，你的大脑知道舞蹈动作是怎么样的，但是你的身体没有做过，就像你知道俯卧撑是怎么做的，但是如果你没做过，那么就会很困难，因为你没有使用过哪些肌肉。一个正确动作，是需要多次调动肌肉完成，形成了肌肉记忆，你才可以轻松完成高质量动作。

　　补充1：短期速成的只能是肢体动作，而不舞蹈美感本身。爵士舞的舞蹈美感和其他舞蹈一样，需要非常扎实的基本功才能体现出来。所以，爵士舞和其他舞蹈一样，基本功的练习是重中之重的。直接决定你的舞蹈质感何谈球吧体育。

　　补充2：分析下认知的原因：可能是因为爵士舞的成品舞蹈有许多是门槛低，简单易学的。比如之前鸟叔的江南style，网红串烧等。 所以给大家一个错觉是，爵士舞是非常容易学好的。

　　总结：舞蹈学习过程中，熟能生巧可以解决大部分的舞蹈问题， 但是这个熟练不仅仅指的是你肢体的训练，还包括对你大脑的训练。

　　下一篇，我会和大家分享下行之有效的学习方法。如果你对舞蹈学习有疑惑，可以给我留言一起交流。