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　　谈球吧体育日前，第25届全国体育舞蹈锦标赛在深圳体育馆举行，来自全国各地的8000余名体育舞蹈专业选手和业余选手参赛，我市6名小选手参加了少儿类5个组别的角逐谈球吧体育，获得两个亚军和一个季军。这是我省历年来参加全国体育舞蹈锦标赛少儿组别中成绩最好的一次。

　　“体育舞蹈，又称国际标准交谊舞，简称国标舞，按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞，总共十个舞种，包括华尔兹、探戈、伦巴、恰恰、桑巴等。如果十个舞种全部过关，就称十项全能。由于摩登舞需要舞伴，而拉丁舞可以多人或单人跳，因此我市热衷拉丁舞的人群更多。”市体育舞蹈协会会长祝冬明说到体育舞蹈如数家珍。

　　腰身笔直，体态优雅，已经60岁的祝冬明让人根本看不出岁月的痕迹。“这就是体育舞蹈的魅力。”祝冬明说。上世纪八十年代，我市开始兴起跳交谊舞，当时在临川一家单位做财会工作的祝冬明身体很差，经常头晕。为了健身，祝冬明开始学习跳舞，随着时间推移，祝冬明舞蹈越跳越好，身体也越来越好。上世纪九十年代，我省开始兴起国标舞，祝冬明被推荐到省里学习。就这样，祝冬明成了我市第一批体育舞蹈的舞者，并多次代表我市参加全国、全省的大赛并夺得冠军，还获得体育舞蹈国家十项全能。

　　为推广体育舞蹈，祝冬明一直不遗余力。以前，她经常在市内一些单位流动开展体育舞蹈培训，也会组织专业老师在每天清晨到市内一些舞厅对体育舞蹈爱好者进行指导。由于体育舞蹈严格的规范性和艺术性，这样流动性的培训效果并不理想。为此，2012年祝冬明创办了专业的拉丁舞培训学校，从外地高薪请来专业老师，多次获得全国、全省体育舞蹈大赛冠军的徐鑫、姜情就是其中的佼佼者。据了解，此次获奖的6名小选手也全部来自该校。今年10岁的吴津已有三年半舞龄，吴妈妈告诉记者，儿子以前体质不太好，老是感冒，抱着锻炼身体的目的，吴津开始练习体育舞蹈，他很快喜欢上这项优雅的运动，不仅身体好了，上课的精气神也足了，学习成绩一直名列前茅，这次全国大赛还获得第二名，这让一家人都喜出望外。李嘉欣的父亲告诉记者，其实，读书学习与练习体育舞蹈并不冲突，女儿练习体育舞蹈后比以前更懂礼貌，更懂得关爱家人了。今年8岁的李岷益才学习体育舞蹈一年多，就与车智颖合作获得全国第二名。李岷益的家长表示，当时让孩子练习体育舞蹈主要是考虑塑造孩子体形和提升气质，从来没想过竟然能拿全国性的大奖。车智颖的父亲则说，练习体育舞蹈大大提高了孩子的自信心，不怯场，表现力强，增强了心理素质。

　　“近年来，我市体育舞蹈发展很快，目前，市城区有10余家体育舞蹈培训中心，学习体育舞蹈的成人有300多人，少儿有3000多人。”祝冬明说，体育舞蹈让人全身得到锻炼，优美的音乐、激昂的节奏又能让孩子心情愉悦，投身于欢快的艺术天地，身心得到放松。

　　从2009年开始任教，培训学员1000多人，年龄不大却有丰富教学经验的徐鑫对此颇有体会，他说，由于种种原因，现在不少学生都出现弯腰、驼背、端肩等不良形体问题，这令家长感到十分忧心。其实，正处于快速生长发育时期的孩子，经过体育舞蹈训练，如挺胸、抬头、收腹、压腿、下腰都能解决这些问题，使形体更加优美。同时，体育舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐，训练孩子的动作灵活性，提高身体抵抗力。

　　“相对于少儿，我市成年人学跳体育舞蹈的比较少，主要是很难坚持。其实，无论是从生理、心理或社交的观点来看，成人学跳体育舞蹈都是一项最佳的运动。”祝冬明说，体育舞蹈对身体的益处很明显，包括对心血管、关节、脊椎、呼吸系统、肌肉弹性，特别是对腹部赘肉最有效，减肥效果十分明显。市民黄女士原来比较苗条，生了小孩后身体日渐臃肿，为此她十分烦恼，后来也去跳广场舞，但嘈杂的环境让生性腼腆的黄女士没跳几次就坚持下了，后来她看到拉丁舞热情奔放、优美高雅，于是开始正规练习体育舞蹈。几个月后，黄女士变得更开朗，体形也更加优美，她决定等女儿满6岁后也来跳舞。

　　我市少儿体育舞蹈的蓬勃发展带动了更多人练习的积极性，来自遥远非洲的菲菲、茹茹就是其中的典型。菲菲、茹茹的父母是在非洲工作的抚州人，每年寒暑假，她们只要回到抚州，就会来练习体育舞蹈谈球吧体育。祝冬明说，体育舞蹈是一项老少皆宜的活动，对各个年龄阶段的人都有益处。对年轻人，可以及早改变亚健康状态，缓解压力造成的精神紧张、郁闷，保持健美的身材和青春的活力；对女士，不但能够培养高雅的气质，更能塑造完美的身姿；对中老年人，可保持思想敏捷，腿脚灵活，还可预防和医治多种老年病，使人焕发青春，延年益寿。当然，成年人与少儿不同，学习体育舞蹈需要注意切忌贪快，一定要用心去体会动作的感觉。